Masa Wanita Ingin Bercinta

Tidak salah jika sebagian besar pria didalam otaknya ketika melihat wanita yang memiliki tubuh indah ada suatu hasrat bercinta. Sementara yang ada didalam otak wanita sebagian besar adalah shopping.

Namun meskipun demikian, ada kalanya seorang wanita di mana dia merasakan bergairah yang luar biasa, meskipun tanpa adanya rangsangan di zona sensitif ataupun lawan jenis disampingnya, karena pada dasarnya rasa ingin bercinta bisa datang kapan saja baik kepada pria maupun wanita.

Ada yang mengatakan jika hasrat bercinta wanita merupakan kelainan seks atau sebuah fenomena, namun faktanya hasrat bercinta adalah sesuatu yang normal karena adanya perubahan hormon. Dilansir dari lovepanky Senin (28/9/2015) berikut adalah masa-masa dimana wanita ingin bercinta.

OVULASI

Ovulasi adalah proses dalam siklus menstruasi wanita dimana folikel yang matang pecah dan mengeluarkan sel telur ke tuba falopi untuk dibuahi. Pada masa ini dorongan bercinta seorang wanita akan lebih hebat. Hormon estrogen akan melonjak tinggi hingga awal menstruasi. Pada saat yang sama, progesteron yang turut meningkat akan membuat wanita mudah ingin bercinta atau horny.

Bagi yang sudah menikah, hal ini bukan menjadi masalah karena dapat disalurkan kepada pasangan. Namun bagi yang belum menikah ada yang tidak memperdulikannya atau seperti di negara lain menggunakan mainan Seks untuk melakukan masturbasi.

Trimester Kedua Kehamilan (Minggu ke-13 – Minggu ke-28 Kehamilan)

Kebanyakan wanita menemukan bahwa kehamilan trimester kedua lebih mudah daripada yang pertama. Pada masa ini wanita biasanya merasakan gejala seperti mual dan kelelahan dan nyeri lainnya.

Tetapi banyak yang tidak menyadari ternyata difase ini gairah seks wanita mudah meningkat pada saat trimester pertama, karena adanya peningkatan yang signifikan pada hormon esterogen dan progesteron.

Setelah tubuh merasa terbiasa dengan perubahan hormon tersebut, masuk ke Trimester kedua dan pada saat inilah adanya lonjakan gairah yang luar biasa meskipun akan berkurang pada saat Trimester ketiga.

Teruskan Membaca »

Posisi Berbahaya Saat Melakukan Hubungan Intim

Kepuasan dalam bercinta memang sangat di perlukan bagi kaum Adam dan Hawa akan tetapi kepuasan tersebut memiliki bahaya tersendiri. Dimana bahaya tersebut terdapat pada posisi seks2 yang akan di lakukan dalam hubungan intim tersebut. Dan jika posisi seks tepat maka akan pastinya berujung pada orgasme yang bisa membuat kenikmatan pun berlipat kepada setiap pasangan yang melakukan hubungan seks tersebut.

Dalam melakukan hubungan seks pun memang memiliki banyak cara dan bahkan posisi enak hingga posisi yang bisa membahayakan kaum Hawa nantinya. Kebanyakan pria tidak mengetahui akan bahaya dalam melakukan posisi yang mereka inginkan kepada wanit yang di tidurinya tersebut. Dan ini pun membuat wanita harus bisa berhati-hati lagi sebelum melakukan posisi seks yang di inginkan. Posisi seks sangat berpengaruh karena jika salah makan kemungkinan besar pun akan bisa mengakibatkan cedera fisik kepada pasangan tersebut.

Dan beberapa posisi seks yang kami teliti dan berbahaya untuk para kaum Adam dan Hawa untuk bisa di lakukan sebagai berikut :

1 Triple Lindy

Dalam posisi seksi Triple Lindy sendiri pun pasangan harus memiliki stamina yang kuat dan baik. Jika tidak memiliki otot perut yang kuat maka di sarankan jangan menggunakan posisi ini karena bisa membuat Mr P cedera dan membuat cowok pun tidak bisa melakukan yang terbaik lagi.

Dengan tumpuan pada Mr P pun membuat wanita yang tidak memiliki otot perut dan pria yang tidak memiliki tenaga pun akan bisa membuat keduanya berakhir dengan cedera yang serius nantinya.

2 Body Builder

Dalam posisi seks Body Builder sendiri memang tidak jauh berbeda dengan Triple Lindy. Dimana pada posisi ini sendiri pun pria akan mengangkat tubuh dari wanita dan posisi wanita tersebut akan langsung berhadapan dengan sang pria. Dan posisi ini merupakan posisi paling romantis dalam melakukan hubungan seks.

Akan tetapi posisi ini akan sangat berbahaya karena kucuran keringat wanita yang menempel pada di dinding pun akan menjadi salah satu pemicu besar dalam posisi ini. Dan bahkan wanita yang berada di atas pun bisa saja terjatuh akibat keringat tersebut dan membuat dirinya mengalami cedera pada kepala dan punggung.

3 Eager Chef

Dalam posisi Eager Chef pun merupakan salah satu posisi seks yang sangat berbahaya dimana posisi ini bisa saja membuat Mr P menjadi patah. Pada posisi ini sendiri pun wanit akan berada di tepi meja yang dimana pria sendiri akna berada di kedua kaki dari wanita tersebut. Dan jika pria yang penuh nafsu pasti akan membuat posisi tersebut tidak stabil sehingga akan membuat penetrasi pun tidak akan bisa di tahankan dan itu pun akan membuat fraktur Mr P menjadi masalah pada pria.

4 Longe

Dalam posisi Longe sendiri pun juga di kenal dengan nama Women on Top yang dimana posisi pria adalah mengayang. Dan posisi ini sendiri sangatlah berbahaya karena dapat membuat cedera pada tulang belakang pria. Dan ini pun menjadi salah satu yang lebih berbahaya lagi jika bobot wanita lebih berat dari pria tersebut. Dan ini pun membuat posisi pria akan sangat sulit dan bisa mengalami cedera tulang belakang.

Jadi sudah tahu kan posisi mana yang harus di hindari kalau memang merasa tidak kuat lo bagi para cowok. Kalau suka artikel ini di share ya dan di like sebanyak mungkin dan tentunya di tunggu commentnya

Teruskan Membaca »

Membuat Wanita Gagal Capai Orgasme

Menjadi puncak saat berhubungan seks, orgasme menjadi dambaan pasangan pria dan wanita. Berbeda dengan pria yang dapat mencapai orgame melalui aktivitas fisik, wanita lebih kompleks. Wanita terpengaruh kondisi fisik dan psikologis agar dapat mencapai orgasme.

Dilansir dari laman Women's Health pada Jumat, (29/7/2016), kegagalan wanita mencapai orgasme saat berhubungan seksual dengan pasangannya seringkali disebabkan fokus pikiran kaum hawa yang kerap teralihkan

"Wanita acapkali mengeluhkan pikiran mereka yang tak bisa fokus dengan aktivitas seks yang sedang dijalani. Keadaan ini bahkan terjadi ketika sedang masturbasi," ujar Karen Stewart, Psy.D., psikolog klinis yang memiliki spesialis mengatasi disfungsi seksual.

Adakalanya tindakan pria saat berhubungan seks juga menyebabkan wanita gagal mencapai orgasme. Dilansir dari Men's Health, bagi pria hindari tindakan-tindakan ini saat berhubungan seks dengan wanita :

1. Penetrasi Terlalu Cepat

Gairah seks telah memuncak, dan dengan sedikit gerakan penetrasi penis dilakukan oleh pria. Menurut psikolog seks Celeste Hirschman, tindakan ini membuat wanita gagal mencapai orgasme.

"Ini mungkin tampak membuat wanita lebih cepat orgasme, namun tidak demikian. Melakukan penetrasi terburu-buru benar-benar akan membuat wanita dapat gagal orgasme," kata Celeste Hirschman.

Dengan kata lain, pastikan sesi pemanasan dilakukan. Hirschman menyarankan untuk sedikit menggoda pasangan wanita dengan menekan lembut area hotspot-nya. Ia menyarankan melakukan hubungan seks dengan kecepatan lambat sambil menerapkan tekanan lembut pada klitoris. Kemudian ritme seks dapat dilanjutkan secara bertahap sampai kecepatan penetrasi yang dinikmati berdua.

2. Terus Bertanya "Sudah orgasme?"

Ingat, jika wanita mencapai orgasme anda ikut merasakan sensasinya. Jadi biarkan dia menuju momen itu, jangan terus diberondong pertanyaan.

"Versi wanita, pertanyaan itu mendorong kecemasan yang makin tinggi," jelas Hirschman. Jadi meskipun Anda mungkin mencoba untuk memberi dorongan wanita dengan memeriksa kondisinya, serta bertanya apakah dia mendekati orgasme bisa membuat dia merasa tertekan untuk bergegas.

"Memaksa terlalu keras agar wanita mencapai orgasme adalah cara tepat membunuh orgasme," kata Kayt Sukel, penulis buku This Is Your Brain on Sex. Sebaliknya, fokus pada tanda-tanda bahwa dia hampir mencapai orgasme napas yang tersengal-sengal dan mengerang. Biarkan dia mencapai puncak secara alami.

3. Mengubah Kecepatan Penetrasi Penis

"Ketika perempuan mendekati orgasme, mereka membutuhkan tekanan dan ritme penetrasi penis tetap jangka waktu terntu," kata Danielle Harel, Ph.D., yang bekerja bersama Hirschman pada klinik seks di San Francisco.
"Jika itu saat itu anda memutuskan memainkan ritme penetrasi penis maka dia akan benar-benar kehilangan momen orgasme itu," Harel memeringatkan.

4. Mengatur saat Orgasme

Tentu, me dia suka melihat Anda seksi pakaian dan dia menghargai bahwa Anda telah mengambil semua tips seks kami ke jantung. Tapi jangan terlalu terjebak dalam meletakkan pada acara.

"Kadang-kadang orang terinspirasi dari potongan film porno untuk mengatur bagaimana seks seharusnya seperti berapa lama seks seharusnya berlangsung, bahkan berapa banyak orgasme seorang wanita dapatkan," kata Sukel.

"Anda harus mengenali isyarat dari pasangan Anda, bukan apa yang Anda lihat di sekitar 20 menit adegan film porno," lanjutnya.

Berpikir untuk menjambak hingga memukul pantat seperti di film, mungkin mendorong wanita makin liar bisa jadi dipertimbangkan kembali.

"Yang diinginkan perempuan adalah keintiman dan saling percaya, tidak semua adegan seks di film harus dilakukan," kata Hirschman.

5. Menyalakan TV

Mengalami orgasme membutuhkan konsentrasi, jadi jangan merusak peluangnya dengan gangguan yang mungkin terjadi seperti suara TV. Ini berarti mematikan televisi dan memastikan Anda berada di tempat pribadi, tetapi juga bisa berarti membiarkan fokusnya pada orgasme sendiri tanpa khawatir tentang sekelilingnya.

6. Memuji Tubuhnya Berlebihan

Melontarkan pujian saat bercinta bisa membantu meningkatkan rasa percaya diri wanita. Tidak sedikit wanita yang memiliki 'krisis' kepercayaan diri, dan ketika pasangan terlihat mengagumi keindahan tubuhnya, maka akan memudahkan wanita mencapai kepuasan seks.

Tapi jika pujian diberikan terlalu berlebihan, efek yang timbul bisa sebaliknya. Alih-alih jadi lebih percaya diri, wanita justru bisa minder. Apa alasannya?

Menurut pakar seks Kayt Sukel, wanita bisa merasa cemas ketika tubuhnya menjadi 'tontonan' meskipun itu dilakukan oleh suaminya sendiri. Memberikan banyak pujian hingga ke hal-hal detail tentang bagian-bagian tubuhnya, akan membuat wanita merasakan tekanan untuk terus tampil sempurna.

Akibatnya ia tak lagi fokus dengan aktivitas bercinta tapi lebih memikirkan yang lain seperti, 'apakah perutku terlihat buncit?' atau 'tubuhku masih terlihat seksi 'kan bagi dia?'. Ketika pasangan tak lagi memujinya kala bercinta, wanita pun menjadi 'insecure' dan menganggap mungkin dirinya tidak semenarik sebelumnya.

"Banyak wanita yang bilang kalau pria memuji terlalu berlebihan. Bahkan memberikan komentar yang membuat wanita jadi berpikir tentang bentuk bokongnya, dan itu bisa memicu spectatoring," jelas penulis 'This Is Your Brain on Sex' seperti dikutip dari Men's Health.

Spectatoring merupakan proses dimana seseorang jadi lebih fokus pada dirinya sendiri, yang dipicu oleh perspektif orang lain ketika melakukan aktivitas seksual. Kondisi ini berpotensi membuat orang tersebut takut dan menimbulkan efek negatif pada performa seksualnya.

Bukan berarti wanita tidak suka dipuji, atau pria disarankan tidak memberi pujian pada istri ketika mereka bercinta. Namun berikan pujian sewajarnya saja. Misalnya dengan mengatakan kalau ia terlihat menggoda tanpa busana, namun kesampingkan kata-kata yang menjurus pada bentuk payudara atau bokongnya.

Pujian sebaiknya diberikan dalam aspek secara menyeluruh. Bukan sesuatu yang terlalu detail.

Teruskan Membaca »

Hal yang Wanita Pikirkan Saat Oral Seks

Sebagai bagian dari kegiatan berhubungan intim, oral seks seharusnya bukan hanya bisa dinikmati laki-laki namun juga perempuan. Namun, kadang pria memaksakan pasangan wanitanya untuk melakukan oral seks.

"Oral seks adalah cara untuk mengetahui lebih dalam bagaimana menikmati bercinta. Tapi ketika pasangan meminta Anda untuk oral seks, Anda harus tahu apa yang semestinya dilakukan. Bila ini pertama kali bagi Anda, jangan asal meniru film porno. Sebab salah handle, maka hal ini akan menjadi sensitif bagi pria," kata Psikolog Seksual, Zoya Amirin

Oral seks bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan kesenangan baru dengan pasangan tanpa melakukan hubungan seksual. Jadi jika wanita merasa senang dan nyaman, oral seks dapat menjadi cara yang bagus untuk mendekatkan hubungan fisik dan mempelajari apa yang membuat suka satu sama lain. Baca : Empat Pertanyaan Umum Tentang Oral Seks.

Dilansir dari Womens Health, Minggu (7/8/2016) enam hal berikut terlintas di benak wanita saat melakukan oral seks dengan pasangannya :

1. Apakah Testisnya Sama Besar?

Pertanyaan ini terdengar aneh, namun terlintas di benak wanita saat melakukan oral seks. Menjadi bagian tersembunyi, testis menarik perhatian wanita.

2. Seperti Mengeja Kata

Beragam pikiran terlintas di benak wanita saat melakukan oral seks. Terdengar aneh, namun gumaman kata menjadi bagian dari oral seks yang dilakukan wanita. Alih-alih menghilangkan pikiran mengeja kata, aktivitas ini dapat membantu wanita.

Dikutip dari laman Womens Health, gumaman kata pertama yang terlintas di kepala kemudian dilanjutkan ke kata yang lain dapat membantu mempercepat orgasme untuk pria dan wanita.

3. Semoga Tidak Terlibat Rambut Kemaluan

Rambut kemaluan menjadi perhatian wanita saat melakukan oral seks dengan pasangan prianya. Bila kondisi rambut kemaluan tak terurus, kecemasan menyeruak di benak mereka.

Terdengar konyol bagi pria, namun menjadi kekhawatiran wanita tentang pertanyaan apakah rambut pasangannya tidak tercerabut.

4. Ini Seperti Bermain Harmonika

Wanita merasa aktivitas oral seksnya seperti memainkan alat musik. Womens Health menyarankan pikiran memainkan alat musik ini sebagai bagian untuk mendapatkan kepuasan oral seks bagi pasangan pria dan wanita.

Bayangkan setiap nada yang dimainkan dan biarkan imajinasi terbayang liar.

5. Seperti Praktek Yoga Melatih Pernapasan

Tak disangkal oral seks terkait dengan pernafasan. Dengan mulut penuh, wanita harus berkonsentrasi dengan tarikan dan hembusan nafas dari rongga hidung.

6. Berpikir Tentang Diri Sendiri

Ini terjadi saat wanita baru pertama melakukan oral seks dengan pasangannya. Apakah yang dilakukan benar? Apakah akan menyakitkan, hingga pertanyaan mengapa aku melakukan ini terlintas di pikiran wanita.

Teruskan Membaca »

Oral Seks

Keperawanan dan keperjakaan seseorang tidak bisa dilihat dengan kasat mata. Tidak bisa juga dinilai melalui cara jalan orang tersebut yang agak sedikit mengangkang. 

Sebab kalau kita bicara keperawanan dan keperjakaan, pasangan kekasih yang sekali pun tidak pernah berhubungan seksual tapi pernah atau bahkan sering oral seks, bisa dibilang tidak lagi perawan dan tidak perjaka lagi.

Menurut Zoya, batasan keperawanan dan keperjakaan itu terjadi bisa terjadi karena tiga hal. Pertama, berhubungan seksual. Ada penetrasi penis di dalam vagina. Kedua, bukan hanya kontak seksual antara kelamin saja tapi juga ketika Anda melakukan oral seks.

"Ada berapa banyak, kalau ada yang mau mengaku, untuk menjaga keperawanan dan keperjakaan tidak melakukan penetrasi penis dan vagina tapi melakukan oral seks saja," kata Zoya.

"Kalau mau perawan, jangan hanya vagina atau penisnya saja yang dijaga, tapi mulut dan tangan harus kompak. Jangan beranggapan tidak apa-apa perawan dan perjaka tapi melakukan oral seks. Untuk konteks perawan atau tidak, sudah terhitung tidak perawan dan tidak perjaka lagi," kata Zoya menambahkan.

Teruskan Membaca »

Kualitas Pria yang Dilihat Wanita

Kaum pria tentu kerap bertanya-tanya, "Apa sih yang dilihat wanita dari seorang pria?". Pertanyaan ini sebenarnya bukan sesuatu yang baru, tapi selalu membuat pria penasaran.

Dan sebuah penelitian mengungkapkan lima kualitas yang dilihat wanita dari seorang pria. Berita bagusnya bagi pria, wanita tak memusingkan apakah perut si pria six pack atau bagaimana ukuran kelaminnya.

Penelitian ini dilakukan Tim Superdrug online Doctor yang menyurvei 1.712 orang di Inggris dan Amerika Serikat. Tim ini mencari tahu kualitas apa yang sebenarnya penting dari pria saat wanita ingin menjalin kisah asmara seperti dilansir Dailystar, Kamis (29/9/2016).

Hasil penelitian ini memperlihatkan ternyata wanita menilai ada hal yang lebih penting dibanding wajah yang ganteng. Wanita lebih memperhatikan kepribadian pria. Setelah kepribadian, penampilan menjadi penilaian kedua.

Selanjutnya? Pada urutan ketiga penilaian, wanita melihat pendidikan pria. Kemudian di urutan keempat dan kelima yakni profesi dan penghasilan.

Juru bicara Superdrug mengatakan kepribadian menjadi nomor satu yang diperhatikan wanita. "Faktor kencan kedua teratas adalah penampilan sebab hal pertama yang kita lihat dari seseorang itu penampilannya dari tinggi badan, gaya, dan daya tarik," katanya.

Inilah lima kualitas penting dari pria untuk dijadikan pasangan:

1. Kepribadian

2. Penampilan

3. Pendidikan

4. Profesi

5. Penghasilan

Teruskan Membaca »

Peluang Kehamilan bila Bercinta Saat Menstruasi

Banyak pasangan yang percaya bahwa seks saat haid atau menstruasi tidak akan menyebabkan kehamilan. Kepercayaan ini bahkan mengundang keberanian para pasangan untuk melakukan hubungan intim saat wanita sedang haid. Sayangnya, kepercayaan ini keliru. "Seks pas hari akhir menstruasi tetap ada kemungkinan untuk kecil untuk hamil," ujar dr. Olivia Franciska Laksmana, SpOG,

Menurut Olivia, ketika seorang wanita mengalami siklus menstruasi yang pendek (4 sampai 5 hari) maka di hari terakhir menstruasi kemungkinan kecil masih bisa hamil. Sebab sperma bisa bertahan hidup di dalam rahim selama dua hari.

Olivia juga menyarankan agar pasangan menggunakan kondom jika melakukan aktivitas seksual saat wanita sedang haid untuk menghindari kemungkinan yang tidak diinginkan seperti menyebarnya penyakit menular seksual (PMS).

Teruskan Membaca »

Orang Sukses Lebih Sering Berhubungan Seks

Mungkin Anda juga pernah mendengar tentang hal ini, orang yang sering berhubungan seks adalah orang sukses.bahwa memang ada hubungan antara kesuksesan seseorang dengan seks.

kadar testosteron yang dimiliki seseorang dapat membuat orang tersebut lebih agresif, percaya diri, dan memiliki dorongan seks yang lebih tinggi.

"Testosteron adalah sebuah kekuatan untuk mendorong kekuatan, kepemimpinan, agresi, dan gairah seks," papar Dr. Bat.

Semua hal di atas biasanya dimiliki oleh orang-orang yang memiliki bisnis dan usaha sukses. Sama sekali tidak mengejutkan, ketika sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang sukses memang memiliki dorongan seks yang sangat tinggi.

Hal yang perlu Anda ingat adalah testosteron sangat penting bagi kesehatan pria maupun wanita. Bahkan menurut Everyday Health, testosteron berperan penting dalam gairah seks dan kesehatan tulang wanita, membantu mengatasi rasa sakit, dan memelihara fungsi kognitif di masa tua.

Teruskan Membaca »

Manfaat Masturbasi bagi Pria

Para peneliti mengungkapkan ada manfaat yang diperoleh dengan masturbasi baik bagi pria dan wanita asalkan tidak berlebihan dan mengganggu kehidupannya. Mulai dari menurunkan stres, mengurangi depresi hingga membuat suasana hati jadi lebih bahagia. Bagi pria, tak hanya itu keuntungan masturbasi. Berikut manfaat masturbasi bagi pria 

1. Mengatasi ejakulasi dini
Terapis seks di seluruh dunia menyarankan aga pria yang mengalami ejakulasi dini saat berhubungan seksual bisa mendapatkan keuntungan dari masturbasi. Sebelum bercinta dengan istri disarankan dua jam sebelumnya melakukan masturbasi yang memungkinkan hubungan seks memiliki durasi lebih lama.

. Mencegah kanker prostat
Sebuah penelitian di Australia pada 2003 mengungkapkan pria yang mengalami ejakulasi lebih dari lima kali seminggu sepertiga lebih sedikit berisiko terkena kanker prostat. 

Kanker prostat sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh racun, yang terbangun di dalam saluran urogenital Anda. Ketika Anda masturbasi, Anda membersihkan virus-virus jahat dari saluran urogenital Anda.

3. Meningkatkan kualitas sperma
Beberapa studi menemukan fakta bahwa masturbasi dapat meningkatkan kualitas sperma. "Secara teoritis, pria yang melakukan masturbasi sebelum bercinta melepaskan sperma. Ini membuat tubuh menghasilkan sperma yang kualitasnya lebih baik yang memungkinkan pembuahan," terang seksolog dan Presiden of ASECT, dokter Mahesh Nawal.

4. Cegah disfungsi ereksi
Seiring bertambahnya umur, tubuh secara alami kehilangan otot termasuk pada Mr. P. Dengan rutin melakukan hubungan seks dengan istri atau melakukan masturbasi bisa mencegah disfungsi ereksi.

Teruskan Membaca »

Manfaat Orgasme pada Pria

Tak hanya menghindari kanker prostat, pria yang rutin orgasme memiliki kesehatan yang lebih baik. Dalam sebuah penelitian, ejakulasi yang rutin dapat memningkatkan peluang untuk membersihkan gen pemicu kanker. Sel-sel baru akan terbentuk setelah sperma keluar. Sel-sel tua dan kanker akan terdorong keluar ketika ejakulasi.

Berikut adalah adalah manfaat orgasme pada pria selain menyingkirkan kanker prostat, seperti yang ditulis Times of India.

1. Meningkatkan kosentransi

Orgasme dapat mengurangi dan membuat pikiran menjadi lebih rileks. Usai orgasme pria akan lebih mudah fokus pada pekerjaan karena kognitif yang meningkat.

2. Sembuhkan insomnia

Orgasme dapat menyebuhkan insomnia. Sebab dengan bercinta, tubuh mengeluarkan hormon oxytocin yang bisa membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

3. Perpanjang umur

Banyak studi membuktikan bahwa kehidupan yang aktif di tempat tidur dapat memperpanjang umur pria. Pria dengan sistem reproduksi yang aktif hidup lebih lama dan lebih sehat.

4. Cegah flu

Flu bisa terjadi karena sistem imunitas tubuh sedang lemah. Orgasme akan membuat immunoglobulin A atau antibodi di dalam tubuh meningkat sehingga virus yang menyebabkan influenza akan terhalang masuk ke tubuh.

Teruskan Membaca »

Bagian Tubuh Pria yang Disukai Wanita

Anda penasaran bagian mana dari tubuh pria yang disukai wanita? Koresponden Sex Education situs Askmen, David Strovny menyurvei 100 perempuan dan hasilnya seperti dilansir situs Askmen, Selasa (28/4/2015) berikut: 

1. Bokong 

Tidak terlalu berbeda dengan pria, wanita pun tertarik dengan bentuk bokong pria. Sebagian menyukai bentuk bokong pria yang penuh, sebagian lagi menyukai bokong yang sedang. 

2. Mr. P 

Meski para wanita yang disurvei tidak terlalu mempermasalahkan ukuran, rata-rata mereka berpendapat area pribadi pria yang bersih sangatlah penting. 

3. Perut

Perut adalah bagian tubuh pria yang juga disukai wanita. Pria dengan perut ramping memang lebih disukai. Tidak harus six-pack, rata dan tidak bergelambir pun cukup. 

4. Pinggul 

Wanita menyukai pinggul pria yang berbentuk ramping. "Menurutku cekungan di bawah rusuk yang berakhir di atas tulang pinggul sangatlah menarik. Rasanya sangat tepat meletakkan tangan kami di sana," ungkap salah seorang wanita.

5. Tangan 

Beberapa wanita berpendapat, kebersihan tangan seorang pria dapat mengungkapkan jati dirinya, seperti misalnya apa pekerjaan dan bagaimana cara dia membawakan diri. Lagipula, siapa yang tak tertarik melihat jemari panjang nan bersih dari seorang pria?

Lidah 

Wanita sangat menghargai pria yang lihai menggunakan indera pengecap. Meski masih dalam perdebatan, sebagian wanita berpendapat bahwa lidah adalah salah satu otot paling kuat dari tubuh manusia. 

7. Bibir 

Ya, sama halnya dengan pria yang tertarik dengan bibir seksi, wanita pun menyukai pria yang memiliki bentuk bibir menarik. Kata `menarik` di sini tentu saja sangat subyektif. Sebagian wanita menyukai pria yang bibir bawahnya lebih tebal, sebagian lainnya memilih pria berbibir tipis. Alasan wanita tertarik pada bibir pria bukan sekadar estetik semata, melainkan juga kemungkinan untuk melakukan aktivitas bercinta menggunakan bagian tubuh tersebut. 

8. Otot bisep

Tonjolan otot bisep bukan hanya mencerminkan kekuatan melainkan juga seberapa serius seorang pria dalam merawat tubuhnya. Sama seperti halnya dada, wanita juga senang jika seorang pria memamerkan otot bisepnya tidak secara langsung melainkan melalui pakaian yang dikenakan seperti kaos atau sweater yang pas.

Dada 

Jika pria umumnya tertarik dengan bentuk payudara wanita, besar maupun kecil, begitu pula dengan wanita. Sebagian besar wanita mengatakan mereka senang membayangkan bentuk dada yang tersembunyi di balik baju seorang pria. Bahan sweater atau atasan yang melekat sempurna dan membentuk di bagian dada dapat menjadi petunjuk yang cukup jelas bagi wanita akan bentuk dada pria yang disukainya.

10. Pundak 

Seratus perempuan yang disurvei sebagian besar menyukai pria yang memiliki pundak yang kokoh dan bidang karena pundak mencerminkan kekuatan dan maskulinitas. Bagi sebagian wanita, pemandangan gerakan otot pundak saat pria melakukan sebuah aktivitas sangatlah menarik.

Jadi, para pria, rajin-rajinlah berkunjung ke gym untuk membentuk tubuh Anda agar terlihat lebih menarik dan sehat tentunya!

Teruskan Membaca »

Bagian Tubuh Wanita yang Paling Atraktif di Mata Pria

Memiliki penampilan menarik menjadi impian setiap wanita. Apalagi jika penampilan tersebut dapat menarik calon pasangan hidup, tak heran berbagai perawatan rela dilakukan wanita.

ternyata terdapat beberapa bagian tubuh yang paling menarik mata pria. Apa saja? Lihat pada poin-poin berikut.

1. Bibir

Lupakan siluet seksi bagai gitar Spanyol untuk sementara waktu. Hasil studi di Manchester University menemukan, bibir adalah bagian tubuh wanita yang paling atraktif. Cek saja berapa banyak pria yang tergila-gila dengan wanita dengan bibir seksi Angelina Jolie atau Scarlett Johansson. Untuk menyempurnakan, lipstik pink atau merah terbukti dapat menyita perhatian pria lebih banyak.

2. Tatapan mata

Selain menjadi jendela jiwa, mata juga menjadi pintu calon pasangan Anda. Perubahan ukuran pupil mata terjadi ketika Anda tertarik terhadap seseorang. Dan yang menarik, pria akan lebih memperhatikan seseorang dengan perubahan pupil mata yang membesar.

3. Gigi putih

Penelitian mengatakan, gigi yang rapi dan putih terbukti lebih atraktif. Tak ada yang tertarik jika gigi Anda kuning, dan tidak rapi. Karena itu, patuhi jadwal kunjungan dokter gigi Anda setiap beberapa bulan.

4. Senyum

Sebuah studi menemukan, pria secara signifikan tertarik dengan wanita yang tersenyum. Karena itu, tersenyumlah kepada pria yang Anda taksir. Jangan buat wajah jual mahal yang membuat dirinya ingin segera kabur dari Anda.

5. Nada suara tinggi

Ternyata, jenis nada suara tinggi dilihat lebih seksi. Penelitian mengatakan, jenis suara ini menggambarkan bentuk tubuh yang lebih kecil dan atraktif.

6. Bahasa tubuh

Menyandarkan badan ke depan, menundukkan kepala, dan mengarahkan kaki kepada pria yang Anda sukai adalah bahasa tubuh yang menunjukkan ketertarikan. 

7. Pinggul besar

Hal ini tak perlu ditanya lagi. Ternyata, pria memang lebih menyukai wanita dengan ukuran pinggul dan paha yang besar. Saatnya latihan squad secara teratur!

Teruskan Membaca »

Apa di Benak Pria Saat Melihat Wanita Menangis

Apakah Anda pernah merasa canggung saat menangis di depan pasangan Anda? Di tengah-tengah curhatan penuh air mata tentang bos Anda yang menyebalkan, mungkin diam-diam Anda takut bahwa pasangan Anda menganggap Anda terlalu dramatis, gila, sensitif, lemah, dan tak terlihat cantik dengan hidung merah dan pipi basah.

Tak perlu penasaran, Glamour.com mengungkapkan apa yang ada di benak pria saat melihat wanita menangis berdasarkan survei kepada 10 pria. Dilansir pada Kamis (15/9/2016), berikut 10 pikiran pria saat melihat pasangannya menangis.

1. "Saya langsung berpikir pasti ada sesuatu yang salah. Jika saya tidak terlalu lelah, saya akan memikirkan bagaimana caranya untuk membuat segala sesuatu lebih baik. Jika saya lelah saya akan berpikir 'Ya Tuhan apa lagi yang salah kali ini, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membuatnya berhenti menangis?' "

2. "Saya pasti langsung berpikir, 'Apakah sayangku baik-baik saja, apa yang bisa kulakukan untuk menenangkannya?' "

3. "Ya Tuhan, berapa lama ya dia akan menangis. Saya tak mau meminta maaf, dia gila."

4. "Mungkin ia sedang PMS, atau hal tak penting lain yang membuat dia menangis seperti ini."

5. "Saya selalu merasa patah hati melihat pasangan menangis. Mungkin karena saya punya 4 saudara perempuan. Saya pasti akan mencoba menenangkannya dan memberikan simpati."

6. "Apakah dia benar-benar menangis kali ini? Saya sedang tidak bisa menghadapinya. Apakah dia sedang PMS? Sial."

7. "Saya langsung merasa bersalah, meskipun saya belum tentu melakukan hal yang salah. Saya bahkan merasa bersalah jika pasangan menangis akibat sesuatu yang tak ada hubungannya dengan saya, seperti pekerjaan di kantor atau drama pertemanan. Saya selalu mengedepankan kesetaraan gender, namun sisi protektif sebagai laki-laki saya tak pernah hilang."

8. "Saya akan mencoba memikirkan cara untuk menghiburnya, atau untuk menenangkan dan mendengarkan keluh kesahnya."

9. "Sepertinya saya mengucapkan hal yang salah. Mengetahui bahwa saya yang menyebabkan dia menangis, saya akan berpikir 'Mungkin dia butuh kehadiran saya untuk mendengarkannya. Atau mungkin dia mau sendiri dulu?' Ternyata jawabannya selalu 50/50, namun saya selalu memastikan bahwa saya ada untuknya."

10. "Hati saya pasti sakit melihat wanita yang saya cintai merasa sedih sampai menangis. Sebenarnya saya ingin melarikan diri, namun saya ingin dia tahu bahwa saya ada untuknya, saya peduli, dan saya akan melakukan apa pun untuk mengurangi rasa sedih itu."

Bagaimana menurut Anda, dari 10 pria ini, pasangan Anda termasuk yang mana?

Teruskan Membaca »

Wanita Lebih Menyukai Pria yang Tinggi

pria tampan dan kaya

Apakah Anda salah satu wanita yang lebih tertarik pada pria tinggi? Menurut para peneliti, hal itu disebabkan karena persepsi Anda mengenai kemampuan pria tersebut untuk berkelahi dan mempertahankan diri.

Menurut teori baru, wanita lebih tertarik pada pria tinggi karena dalam hal evolusi mereka lebih baik di pertempuran. Pria tinggi dapat memberi pukulan yang lebih kuat dan membuat mereka lebih berguna bagi lawan jenis, seperti yang dilansir dari Marieclaire.co.uk pada Jumat (16/9/2016).

Para ilmuwan juga menemukan bahwa nenek moyang mampu memukul paling keras ketika mereka berdiri dengan dua kaki. Hal ini terbukti bahwa perkelahian adalah alasan dibalik evolusi manusia berjalan tegak.

"Dari perspektif seksual, wanita lebih tertarik pada pria yang lebih kuat karena dapat melindungi mereka dan anak-anak dari pria lain," Dr David Carrier dari University of Utah menjelaskan.

"Dalam evolusi manusia, kemampuan untuk menyerang pria yang lebih pendek memberikan pria tinggi kapasitas yang lebih besar untuk bersaing mendapatkan pasangan dan mempertahankan sumber daya mereka," Dr David Carrier menuturkan. Ia juga menambahkan jika ini benar, wanita yang memilih untuk kawin dengan pria lebih tinggi akan memiliki kebugaran yang lebih besar untuk bertahan hidup.

Dr Carrier mempelajari kekuatan pukulan para pria atlet beladiri dan petinju. Menurut jurnal PLoS One, pria memberikan pukulan dengan kekuatan lebih besar saat mereka berdiri, dan dapat melancarkan serangan lebih kuat saat mengarahkan tubuh ke bawah.

Banyak juga ilmuwan yang mengatakan bahwa wanita memilih pria tinggi karena menandakan mereka memiliki kualitas genetik yang lebih baik. Namun menurut Dr Carrier, berdasarkan teori tersebut, pria seharusnya tertarik pada wanita yang lebih tinggi. Akan tetapi, pria justru lebih menyukai wanita dengan tinggi rata-rata, bahkan wanita pendek.

Jadi, apakah setuju dengan penemuan ini? Atau apakah tinggi badan tidak berpengaruh terhadap penilaian Anda pada pria? (*)

Teruskan Membaca »

Cara Sehat Balikan dengan Mantan

Contoh Balikan Ma Mantan

Ada beberapa alasan yang bisa membuat sebuah hubungan tidak berhasil dan berakhir putus. Keadaan spesifik tertentu bisa membuat Anda dan pasangan tiba di satu titik dimana rasanya tidak ada lagi yang bisa dilakukan untuk membuat hubungan ini berjalan. Pada akhirnya ada yang menyerah, bisa saja Anda ataupun mantan kekasih.

Setelah hubungan berakhir, Anda punya waktu untuk berpikir lebih tenang dan menganalisa apa yang salah dengan hubungan Anda. Pikiran untuk kembali lagi dengan pasangan pasti akan menghantui pikiran Anda, apalagi jika Anda putus dalam kondisi emosi. Jika Anda ingin kembali menjalin hubungan dengan mantan kekasih, Anda harus memastikan bahwa Anda siap kembali bersama dengan orang yang sama dengan sifat yang sama juga. Jangan sampai kesalahan lama terulang kembali. Jika Anda merasa hubungan Anda dan pasangan cukup berarti untuk dijalin kembali, tak ada salahnya mencoba lagi. Dilansir dari situs Lovepanky pada Senin (25/4/2016), berikut 7 langkah sehat untuk kembali lagi dengan mantan kekasih.

1. Ubah penampilan
Hapus air mata dan tisu, saatnya berhenti menangis dan berusaha mendapatkan mantan pacar kembali ke sisi Anda. Pertama, Anda harus terlihat seperti seseorang yang sudah siap untuk berpacaran. Daya tarik sangat penting, dan hal itu dimulai dari penampilan dan gaya hidup yang sehat. Jaga tubuh agar selalu fit agar Anda terlihat prima. Anda bisa bertemu dengan mantan kapan saja, jadi Anda harus selalu terlihat atraktif. Tujuannya bukan hanya agar mantan kembali memerhatikan Anda, namun juga untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Anda harus membuat mantan merasa menyesal telah kehilangan seseorang yang menawan seperti Anda.

2. Perbaiki kesalahan Anda
Kesalahan yang pernah Anda buat di masa lalu bisa dimaafkan, bisa juga tidak. Anda harus menjadi seseorang yang siap dan tidak mengulang kesalahan sebelumnya, begitu juga dengan mantan Anda. Anda harus memastikan permasalahan hubungan Anda sudah selesai dan memiliki solusi yang tepat. Jika masalahnya ada pada perilaku dan kebiasaan Anda, Anda harus bersedia berubah.Jika gaya hidup Anda tidak sehat, Anda harus mau berubah gaya hidup juga. Lakukan apa pun yang bisa membuat mantan yakin untuk kembali bersama Anda.

3. Mulai bergerak
Saat pikiran, tubuh dan penampilan Anda sudah siap, saatnya melakukan langkah konkret untuk mendapatkan mantan Anda kembali.Pertama, Anda harus melakukan percakapan serius dan menyatakan niat Anda untuk kembali dengannya.Anda pun harus siap dengan reaksi apa pun yang akan diberikan oleh mantan Anda. Jika ia marah, Anda harus menenangkannya, jika ia sedih, Anda harus menghiburnya, dan jika ia bingung, Anda harus memberikan ruang baginya. Ingat, Anda sedang memintanya untuk kembali untuk Anda, dan itu bukan perintah.

4. Berikan penjelasan
Jelaskan kepada mantan mengapa Anda ingin kembali bersama dengannya. Yakinkan mantan kekasih bahwa Anda bersedia berubah dan memperbaiki kesalahan-kesalahan Anda agar hubungan kali ini dapat berhasil. Jika Anda merasa bahwa mantan Anda juga harus berubah, Anda harus menyampaikannya juga. Percakapan ini sebaiknya dilakukan di awal, dan jangan saling menyalahkan atas berakhirnya hubungan Anda dan dia sebelumnya.

5. Bersabar
Mantan Anda belum tentu siap untuk kembali bersama dengan Anda, tapi jangan kehilangan harapan. Mencoba mengontrol, memanipulasi atau mengancam mantan bukan cara yang tepat. Biarkan mereka bernapas dan jangan terus menerus mendesak mantan untuk memberi jawaban. Anda boleh menanyakan kabar sesekali, namun berikan waktu yang mereka butuhkan untuk menemukan jawaban.

6. Berikan sedikit dorongan
Ingatkan mantan betapa indahnya hubungan Anda dengannya dulu, dan yakinkah bahwa kali ini Anda akan menjadi kekasih yang lebih baik dari sebelumnya. Anda sedang mencoba memenangkan kembali hati kekasih Anda, jadi jangan segan untuk mengeluarkan segala usaha yang bisa Anda lakukan. Tak harus dengan barang mahal, namun tunjukkan dengan niat dan hati yang tulus.

7. Tunjukkan bahwa Anda layak untuk diberi kesempatan kedua
Anda tak bisa membeli hati mantan dengan uang atau hadiah mahal, jika ia tak percaya dengan kesungguhan hati Anda. Tak ada wanita atau pria yang mau berpacaran dengan seseorang yang tak bisa mencintai dirinya sendiri.Untuk memenangkan hati mantan, Anda harus belajar untuk menyayangi diri Anda sendiri. Anda tak bisa memberikan perhatian kepada orang lain jika Anda gagal mengurus diri sendiri.

Teruskan Membaca »

Ingin Dapatkan Mantan Lagi

Ika Ariani UKSW

Untuk bisa move on memang terkadang tak mudah. Banyak cara yang seseorang lakukan untuk melupakan mantan namun lebih sering gagal. Menghapus kenangan manis, tak semudah membalikkan telapak tangan. Semua tentangnya masih sering Anda rasakan.

Jika tetap hanya dirinya yang ingin Anda miliki, apa yang harus Anda lakukan? Mengejar-ngejarnya hanya akan membuatnya semakin membenci Anda. Mungkin langkah-langkah berikut dapat menyatukan Anda kembali dengannya. 

Berikut 8 langkah mendapatkan mantan kembali dilansir dari wmnlife.com

1. Banyak berolahraga

Saat Anda berolahraga, tubuh akan menghasilkan endorfin lebih banyak. Hormon endorfin akan membuat tubuh merasa bahagia dan sehat. Berolahraga juga akan memperlancar aliran darah dan membuat tubuh lebih bugar. Saat tubuh terasa bugar, sudah tentu Anda akan tampak lebih bahagia. Ketika Anda tampak bahagia tentunya mantan akan melirik Anda kembali.

2. Memperhatikan makanan

Pernahkah selama ini Anda memikirkan apa yang Anda makan? Mungkin sudah saatnya Anda mencermati makanan Anda. Perbanyak makanan bergizi, kurangi junk food. Jika berat badan Anda kurang ideal, mulailah menjaga makanan.

Tidak perlu diet mati-matian atau makan terlalu banyak. Asal tubuh Anda tampak sehat, sudah cukup. Jika penampilan Anda tampak lebih baik dengan memerhatikan makanan, sudah tentu mantan akan melirik Anda kembali.

3. Bersikap seolah Anda baik-baik saja

Tak ada yang lebih mengganggu dari dua orang yang tak lagi bersama, selain salah satu dari mereka tampak baik-baik saja setelah berpisah. Bersikaplah seolah tak ada yang berubah dari hidup Anda sejak Anda ditinggalkan. Hal ini akan membuat mantan berpikir kalau Anda baik-baik saja tanpanya dan akan membuat ia berpikir untuk mendapatkan Anda kembali.

4. Hapus dia dari semua sosial media

Sangat penting untuk mengabaikan mantan. Ia telah membuang Anda. Jadi sudah waktunya membuat dia berpikir kalau Anda sudah move on. Menghapus semua akunnya dari sosial media yang Anda miliki, akan membuatnya bertanya-tanya apa yang sedang Anda lakukan. Jika ia tak mendapatkan jawaban, ia akan terus berpikir tentang Anda. Bukan tidak mungkin ia akan terobsesi mendapatkan kembali.

5. Jangan menjawab/membalas semua telepon/sms darinya

Jika ia tidak lagi ingin Anda berada dalam hidupnya, maka itu pula yang harus Anda lakukan. Tak usah pedulikan telepon dan sms yang ia kirimkan. Ini mungkin salah satu langkah penting untuk membuat ia kembali kepada Anda. Dengan penolakan yang Anda lakukan, ia akan bertanya mengapa Anda melakukanya. Namun, Anda harus menguatkan hati untuk melakukan langkah ini.

6. Pergilah keluar dengan orang lain

Cemburu adalah satu dari sekian racun asmara. Anda ingin mendapatkannya kembali? Buat ia cemburu. Pergilah keluar dengan orang lain. Namun pastikan orang tersebut di luar lingkaran teman-teman mantan Anda. Langkah ini akan membuatnya cemburu setengah mati dan berusaha mendapatkan Anda kembali.

7. Berteman dengan orang-orang baru

Kebanyakan mantan ingin Anda berada dalam kesengsaraan sejak Anda berpisah dengannya. Makan terlalu banyak, mengurung diri di dalam kamar, menangis tanpa henti adalah hal-hal yang ingin ia lihat Anda lakukan. jangan biarkan ia merasa senang.

Bertemanlah dengan orang-orang baru. Pergi ke tempat-tempat yang tak pernah Anda kunjungi sebelumnya untuk melupakannya. Buat ia berpikir Anda baik-baik saja tanpanya sehingga ingin kembali kepada Anda.

8. Bekerja keras

Putus hubungan bukan akhir dari dunia. Fokuslah pada pekerjaan, namun jangan menghabiskan waktu hanya untuk bekerja. Bekerjalah dengan cerdas. Saat karir Anda meningkat, sudah tentu Anda akan lebih banyak menghasilkan uang. Percayalah, saat itulah mantan akan melirik Anda kembali.

Teruskan Membaca »

Cara Lupakan Mantan Tanpa Siksaan

Arrum Prajna Parmitha

Walau dimulai dengan sesuatu yang indah, sayangnya hubungan percintaan jarang berakhir dengan cara yang sama. Kebanyakan orang merasa sedih, marah, dan patah hati saat mereka harus berpisah dengan mantan pasangan mereka.

Sayangnya mantan tak begitu mudah dilupakan. Banyak orang yang memilih untuk menenggelamkan diri dalam hal-hal tidak sehat, seperti misalnya makanan manis atau alkohol untuk menghibur perasaan mereka. 

Sebenarnya, ada beberapa cara yang lebih sehat yang bisa Anda lakukan untuk move on dari putus hubungan dan melupakan mantan. Dilansir dari Sofeminine, Minggu (27/3/2016), yang berbicara dengan ahli terapi hubungan dari eHarmony, Jules Filsell, inilah hal yang bisa Anda lakukan untuk move on:

1. Jangan pendam perasaan Anda

Saat patah hati, satu-satunya orang yang harus Anda yakinkan bahwa Anda baik-baik saja adalah diri Anda sendiri. Dan hal itu tidaklah berguna, karena patah hati memang sesuatu yang menyakitkan, jadi jangan berbohong pada diri Anda sendiri.

"Perasaan marah, sedih, kehilangan, dan berduka adalah normal. Jadi alih-alih menyiksa diri karena merasakannya, hal terbaik yang bisa Anda lakukan justru menerimanya," kata Jules.

Mencoba menahan semua perasaan Anda hanyalah solusi singkat. Seperti pelan-pelan mengisi balon dengan terlalu banyak udara, Anda bisa tiba-tiba meledak.

Jadi jangan merasa takut dengan emosi Anda sendiri - menangislah jika memang itu yang Anda inginkan. Hal itu tidak akan menjadikan Anda lemah, karena hal itu manusiawi.

2. Jangan siksa diri Anda

Dalam suatu perpisahan yang buruk, terkadang Anda tidak pernah benar-benar tahu apa yang terjadi. Bahkan walaupun mantan Anda menjelaskan alasan persis penyebab berakhirnya hubungan Anda, Anda akan tetap berpikir, "ya, tapi sebenarnya kenapa?"

Terkadang sulit menerima suatu kenyataan yang terjadi, tapi Jules mengatakan, hal terburuk yang bisa Anda lakukan adalah membuang-buang waktu Anda mencari tahu kenapa hubungan Anda berakhir.

Jangan berfantasi tentang skenario lain yang mungkin terjadi, dimana Anda bisa berlaku lebih baik, atau terjaga semalaman memikirkan apa yang mungkin bisa Anda lakukan untuk membuat hubungan Anda bertahan.

Terkadang, yang paling baik adalah menerima kenyataan bahwa hubungan Anda memang sudah berakhir. Temukan hal lain untuk menjadi fokus Anda, mungkin mendekatkan diri lagi dengan teman-teman lama Anda, atau bertemu orang-orang baru.

Percayalah bahwa tak ada gunanya menyiksa diri Anda tentang pikiran-pikiran tadi.

3. Tebas habis kontak

Terkadang cara terbaik untuk melalui patah hati adalah dengan "mengeraskan" hati Anda. Seperti yang Jules katakan, "cara terbaik untuk melupakan seseorang adalah dengan cara menjalani hidup Anda secara normal, tapi tanda ada hal-hal yang akan membuat Anda teringat padanya."

Hidup dengan sisa-sisa dari hubungan Anda hanya akan membangkitkan kenangan yang tak Anda inginkan. Saran Jules?

"Buang" mereka dari kehidupan Anda.

Hal ini bisa bersifat sementara atau permanen, tapi singkirkanlah kenangan dan barang-barang mantan Anda dari rumah atau tempat kerja Anda. Jika Anda suka mengenakan suatu aksesoris yang dia berikan, cobalah menyimpannya dalam kotak selama beberapa minggu setelah Anda berpisah. Anda boleh mengeluarkannya lagi nanti saat Anda sudah merasa lebih baik.

Kenangan yang muncul terus menerus tentang hubungan Anda hanya akan membuat Anda merasa terjebak. Pembersihan hubungan tak hanya untuk hati tapi juga ruangan Anda.

Dan mungkin akan lebih baik untuk menghapus semua nomor kontak dan sosial media mantan dari ponsel dan komputer Anda. Ini akan membuat Anda jadi lebih aman saat Anda sedang lemah dan merasa "harus" menghubungi mantan Anda kembali.

4. Temukan hal terbaik dari menjadi seorang lajang

Jadi Anda akan memulai untuk move on dari putusnya hubungan Anda. Bagus! Jules mengatakan untuk "memulainya dengan menjawab 'iya' untuk semua kesempatan yang muncul di hadapan Anda."

Hal ini mungkin terkesan seperti paksaan, apalagi jika Anda merasa belum siap. Namun Jules benar, Anda harus merayakan dan menikmati kelajangan Anda.

5. Tak usah terburu-buru

Walau memaksakan diri Anda untuk "keluar" dan memulai lembaran baru, untuk yang lain yang diperlukan bisa jadi adalah waktu.

Tidak ada takaran pasti untuk kapan bagusnya Anda harus bisa melupakan mantan, dan semua orang menghadapinya dengan cara berbeda.

Karenanya, Jules mengatakan, "Lupakan saran teman-teman Anda, dan pastikan Anda melangkah maju dengan kecepatan dan cara Anda sendiri."

Semuanya terserah pada Anda untuk mengevaluasi pikiran dan perasaan serta menentukan langkah yang paling tepat. Pastikan semuanya sesuai dengan tempo Anda, dan yang paling penting adalah, Anda trus melangkah ke depan.

Teruskan Membaca »

Putus dengan Pasangan?

Mbil  Berkata

Apabila hubungan Anda dengan pasangan memberikan Anda lebih banyak penderitaan dan kesulitan dibandingkan rasa senang, maka Anda perlu duduk dengan sebuah pensil dan kertas. Rinci dan cari tahu apa yang Anda inginkan dari hubungan cinta ini.

Ketika Anda menjalin sebuah hubungan yang tadinya berjalan baik-baik saja, namun kini berubah tak berjalan baik mungkin putus cinta adalah hal terbaik yang dapat dilakukan. Seperti dilansir dari dummies.com, Selasa (29/12/2015) berikut tahapan putus cinta yang bisa Anda lakukan dengan baik.

Putus dengan cara baik-baik

Tak hanya prosesnya, namun juga perlu mempersiapkan perasaan untuk memutuskan sebuah hubungan. Dunia ini terlalu sempit dan Anda terlalu besar untuk seseorang. Mempersiapkan dan menata perasaan dapat membantu Anda untuk merasa lebih baik saat akhirnya Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan dengan pasangan.

Jangan menyalahkan orang lain

Hal pertama yang harus Anda hindari adalah menyalahkan seseorang atau sesuatu. Karena di dalam hubungan Anda dan pasangan, hanya ada Anda berdua, maka biasanya Anda akan mulai dengan menyalahkan diri sendiri atau pasangan Anda terhadap kegagalan hubungan yang Anda alami. 

Jangan sampai Anda jatuh dalam perangkap saling menyalahkan. Yang harus Anda lakukan adalah menjaga harga diri Anda dengan menyampaikan apa yang Anda rasakan dengan lebih spesifik, daripada berusaha menyalahkan pasangan Anda.

Jangan pernah bertanya kenapa

Ketika hubungan Anda telah berakhir, pertanyaan "mengapa" mungkin terdengar lebih relevan daripada pertanyaan "bagaimana". Terkadang hubungan yang sangat baik memang hanya dapat bertahan untuk sementara waktu. Ini sama sekali bukan hal yang buruk,
Jika Anda dan pasangan telah menyampaikan apa yang dirasakan, Anda dapat mengetahui apa yang salah dan dapat diperbaiki di masa mendatang.

Masa Setelah Putus

Saat ini Anda telah melewati masa yang paling sulit. Namun tidak berhenti di situ, Anda akan mulai merasa ragu-ragu apakah tindakan yang Anda lakukan adalah hal terbaik yang harus dilakukan. Setelah putus, ada 2 pilihan, yaitu terus menerus meratapi kesedihan atau menjadi lebih baik.

Mencari Pola

Jika ini bukan pengalaman putus Anda yang pertama, maka Anda dapat melihat kembali apakah hubungan ini mengikuti pola yang putus cinta yang pernah terjadi?

Namun jangan bicarakan ini dengan mantan kekasih Anda, Anda akan dianggap menggurui. Sebanyak apapun wawasan Anda, komentar Anda mengenai hubungan Anda yang telah berakhir akan dinilai mementingkan diri sendiri. Renungkan hal ini dalam hati saja untuk proses pembelajaran.

Menerima bahwa banyak hal tidak berlangsung selamanya

Hubungan yang tidak berlangsung selamanya, bukan berarti tidak baik.  Ingatlah bahwa dibutuhkan waktu yang lama untuk dapat mengenal seseorang. Bahkan orang yang terlihat sempurna pun terkadang tidak sesuai dengan kita seiring berkebangnya waktu. Oleh karena itu, hubungan yang gagal tidak berhak membuat Anda menyalahkan orang lain.

Satu-satunya yang harus Anda lakukan adalah memperbaiki diri Anda sendiri untuk masa mendatang. Hanya masa lalu yang dapat membuat Anda menyadari dan memilih hal-hal yang terbaik untuk Anda.

Jangan pernah menyerah

Ketika Anda tahu bahwa seseorang dapat menjadi lebih baik, maka Anda akan menginginkan perkembangan lebih lagi dari orang tersebut. Oleh karena itu, putus adalah kesempatan Anda untuk maju. Selain itu, Anda juga dapat mengucapkan terima kasih kepada orang yang telah memberikan pelajaran hidup untuk Anda, walaupun terasa tidak mungkin saat itu.

Teruskan Membaca »